BrainFit Habit Tracker: Optimize Your Brain Health
BrainFit Habit Tracker هو أداة قوية مصممة لتعزيز صحة الدماغ من خلال مساعدة المستخدمين في تأسيس عادات عبر الأعمدة الستة لصحة الدماغ. تقدم هذا التطبيق، الذي طورته مبادرة صحة الدماغ للنساء، تجربة خاصة وشخصية، توفر معلومات موثوقة وتحفيز ودعم للحفاظ على دماغ صحي.
يتميز BrainFit بميزاته الفريدة التي توجه المستخدمين من خلال عادات تركز على التمارين الرياضية، التغذية، إدارة الضغط، النشاط الاجتماعي، التحفيز العقلي، والنوم. يضمن الخصوصية، ويثقف المستخدمين حول حماية صحة الدماغ، ويحدث محتوى بناءً على أحدث الأبحاث. علاوة على ذلك، يتتبع التطبيق العادات، ويقدم مقالات إعلامية، ويطرح تحديات للحفاظ على تشجيع المستخدمين وتحفيزهم.
